オーナーのブログ

60funn 

長く続いた雨がようやくやみそうです。みなさま被害はなかったでしょうか？

プランターの花も久しぶりのお日様に嬉しそうです。キノコが生えた鉢もありました。コケも生えますよね。

熱かった夏も少しずつさようならをして気温が下がってきます。下がりだすと夏の疲れも一気に噴き出します。そんなときは内臓をしっかり温めてあげるといいですよ。お家で半身浴も頑張ってみてください。どうしても冷えが気になる時は、ゲルマ、セラミック配合のヒートマットがお役にたちます。骨周辺から温めて排泄力をアップして身体のゴミや余分な水分を汗や尿で出せるように働いてくれます。冷えやダルさを感じたら温まりにきてください。

マット40分＋マット中のマッサージで5000円です。

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寒い日が続いていますが、皆様お変わりございませんでしょうか？

昨年のコロナ渦　緊急事態宣言のあとコロナ太りのまま年末年始で、食べたい～～と思いのままに食べていると、増えるペースが加速します。

２０キロ以上のダイエットをサポートした経験から思うのは、どんな大幅ダイエットにしても、辛いのは始めの２日だけです。

何故かというと、２日したら体調が楽になるのが実感できたり、食欲も少しずつ収まってくるからです。

かとしても、一人だと続かないものですよね！

ダイエットは正しく無理せず、リバウンドをしないように進めるのが理想です。

間違いだらけのダイエットは健康を損なう可能性もあるので、バランスよく栄養を取りながら楽しいダイエットで、おしゃれを楽しみましょう。

どんな事をして助けてくれるの？

という方も多いですね。

食事のサポート・水分の排泄をサポート、応援してほしいなど　なんでもまずは聞いてください。

お気軽にメールやフォームからお問合せくださいませ。

私がお返事させていただきます。

ご連絡はこちらから

こちらのブログは久しぶりになります。

今日は、ダイエットや健康管理には体重計測は基本ですね。

どんな体重計をお使いですか？

私はブルーテュース内臓の体重計を使っています。

スマホで専用アプリを起動してから、体重を測ると、BMI、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル。水分、筋肉量、骨量、基礎代謝量、体年齢が一瞬でデータを記録してくれます。

せっかく計測したのに、書くときには忘れてしまった！と言うことがよくありました。

これを使い始めてから、体重を測るのか楽しくなって、朝に、夜に、入浴前、入浴後などたびたび計測しています。

何を食べると太りやすい。どれだけ食べると増えにくい。などの自己分析もできるので、よかったらお使いしてみてはいかがでしょうか？

こんにちは。

もう3月も明日までになりましたね。

ついこの前にお正月を迎えたばかりなのにもう4月です。

今年は、私もダイエットに向き合っています。

言うからには、自分も向き合わないといけないと決心しました。

私が20歳頃から比べると、ダイエットやエステも大きく様変わりをし、お安く効果を出すのも楽になったのだろうと感じました。

そして沢山の方法も出てきました。

しかし確実に効果を出せないから、たくさんの方法があるのではないでしょうか？

いろいろなダイエットを知っている、アドバイザーが貴女の痩せたいにお応えしたいと思います

お気軽にご相談くださいませ。

　こんにちは。

とても久しぶりに書き込みます。

始めて見られた方は、えっ！営業してるの？と不安にさせてしまったかもしれないですね。すみません。

通常通り営業しております。ご安心くださいませ。

タイトルも美姿勢や女性整体だったのに、ダイエット！？と気づかれましたか？

そうなんです。創業時はダイエット専門でした。約20年経ちお客様のダイエットのご要望がとても多いので基本に戻りました。

従来通り　整体やリンパもご対応しておりますので、今後ともよろしくお願い致します。