お身体の痛み・ライン・ゆがみ・サイズ・体重・ブライダル・骨格など楽して変わりたいなら!

大阪市中央区本町の40歳~が最多の女性整体・ダイエット

ヘルシースリムなにわ

〒541-0054 大阪市中央区南本町2-6-22

大阪メトロ 堺筋本町/本町駅 徒歩3~5分

ご予約・お問い合わせはこちらへ

06-6264-6885
営業時間
11:00〜20:00
休業日
不定休・カレンダー参照
以前のホームページに掲載していた記事です

コラム

美容・痩身・スタイル改善などに携わって、プロだから言えることやご参考になることを書いていきます。

あくまで個人的意見です(*^_^*)

強い肩こりの人に共通した寝姿勢

巻き肩や毛肩甲骨が上がりきっている、パンパンでマッサージも追いつかない方。

多数のヒアリングを元に追求し判明した原因。

 

それは、バンザイをして寝ている人が圧倒的に多い。

 

何故悪いのか?

 

バンザイをすると肩関節が胴体に強く食い込み、肩が上がった状態に。

また緊張したまま寝るので、固着してします。

起きても、肩関節は戻る事はなく、その姿勢になってします。

肩をおろそうと思っても固まっているので降りない。

 

そういった人には、オススメのストレッチを教えています。

運動は嫌いな方でも5分弱で変わります。

受けるだけで何とかしてほしいと思うキモチも分かりますが、

受けた後の効果を持続するには、ホームケアが断然効きます。

 

ご来店されて是非ご相談ください。

 

 

お尻痩せ5日目の効果!

もっと前はこんな感じだったんです。左は約10年以前。
右は昨日。ずいぶん変わりました。

セルライトマシンやリンパマッサージ、炭酸スパ、アーユルベーダなど歴代メニューを受けられています。
もう10年前後になるお客様も おられる老舗サロン!!


この部分が細くなりたい人はとても多いハズ。

だって、パンツにも響くし タイトスカートなどデザインで洋服選びも困ることがしょっちゅう・・

でも、ここがダイレクトに小さくなるとしたら?嬉しくないですか?

しかも たったの 5日間で来店2回です。

食事を減らして、辛い努力をしなくても、来店して受けるだけ!

これは 筋膜リリースに、骨盤矯正など なにわオリジナルの整体をコラボ

多々 筋膜リリースのビフォーアフター画像を拝見しますが、
正直、私 効果を出す 自信があります。

一つ一つの手技の何を捉えて どうなるべきか!が
理解できるので、同じことをしていても
効果は歴然です。

研修生と私で同時に脚をスタートしたら、仕上がりが全然違いました。
我ながら ビックリでしたが、まず 夏までにと言わなくて、 来週までに!でも可能かも?

初回 カウンセリング込の 90分になります。 ¥10000
以降 都度払い ¥16000

来店期間が短い方や回数券・年パスもございます。

ご予約は早めに詰まってきております。
1週間以上前だと取りやすい状態ですので、ここ!っと決めて始めませんか?
 

マッコイ社認定 筋膜リリース 人気です!

筋膜リリース 5回の効果


筋膜リリースは、全身オールハンドのマッサージです。

始めに浸透型ミネラルクリームを塗布してから
マッサージをします。

当店の筋膜リリースの特徴

マニュアル通りだけの手順とは違い
お客様の気になる所にあった整体や矯正も一緒に行うので
サイズダウンも早く、スタイルも整い毎回の効果が驚くくらいに出ます。

2時間くらい前の私と別人!!と言われるこのメニューはスゴイ!

行っている私も あまりの変わりように楽しくなってしまう・。

お出かけが決まっているけれど、なんだかスタイルが
野暮ったい!と思ったら、この私にお任せくださいませ。

骨と、筋肉、筋膜、あらゆる理論を基に取り組みます。

2018/05/20

ご予約はお早目に

れからの季節
毎年 混み合う季節になってきました。

今も夕方からのご予約がブライダルの方で混み合ってきております。

定期的なメンテナンスの方は、できるだけご来店時に
次回のご予約をお取りになっていただけますようお願い致します。

どうしても間があいてしまうと、受けそびれてしまいます。

まあくまで、店頭のご予約を優先いたしますので
空きなし=満員ではなく
店頭用に確保している時間もございます。

ネットがご利用になれない方にも平等でご利用いただけるよう

にしております。お電話でもお問い合わせくださいませ。

脚痩せ・脚ネジレ・O脚などの矯正はお任せください

貴女の脚をまずは見てくださいね

ヒザはどちらに向いていますか?
大半の方が内側に向いていますね。

それが原因で腰痛やヒザのトラブル

太ももが痩せない!
お尻が大きい!

っという原因にもなっています。

気になる部分だけをケアしても変わらないのは他に原因があるからですね。

全身を拝見して原因をとりのぞけば
ヒザが正面を向き、真直ぐな脚で、細くなるから
コンプレックスが減っていくと思っております。

そのままで細くなっても、歪みやそのままの形だと満足できないのではないでしょうか?

だから、形から整えて 細くしていく整体&リンパがとても人気な理由です。

一度でも 脚の形が変わってくるのを確認いただきながら進めるので
そんな事あるわけない!と思っておらっれたら、ぜひ受けてみましょう!

ヒザに水が溜まる。腰痛が改善されない方も ご相談くださいませ。
全身を見ていくから原因が分かるので部分ケアはしないのが私流。

改善型の整体院&エステです。

初回の方は 90分で7000円です

2018/03/24

技術のある整体院かはこれを見て!

 

正しい姿勢はこうだと私は思っております。 パート1 横から編

正しい姿勢は、見た目やサイズだけでなく
身体に負担がかからない、優しい姿勢と言えます。
腰痛や肩こり、脚のトラブルも予防でき
身体が楽に動く理想の立ち方です。

ご自身の横からの姿勢をチェックしてみてください
↓ 間違った姿勢。つま先に重心がかかっています

↓ 正しい姿勢は、頭から足裏までが串に刺したように真っすぐで
身体に優しい姿勢です


正しい姿勢になるには、かかとに体重がかかっています。
また仙骨の稼働がスムーズでないとできません
長年、お尻を突き出して歩いていたら、カチカチで難しいので
柔軟に解すには整体が早道です。
正しい姿勢を覚えてから維持するようにしましょう。

正しい姿勢は、
かかとに体重
軽く腹筋を使っています
太ももの前では立ちません
脚の中心で立ちます
ふくらはぎを使い、外側のスネは使いません

同業店舗様のビフォー・アフター画像を見ますが、前傾骨盤を改善できていないお店が多く思います。施術者が正しいイメージを理解していないと、絶対に改善はできないので、ビフォーアフターのお写真をじっくり観察して、行くか決めましょう

そして、下半身だけや上半身だけの矯正では、骨盤は動きません
全身をしてこそ正しい身体に優しい矯正ができると思っています。

2017/03/24

花嫁二の腕 細くするだけでは綺麗にはならない

ブライダルエステ 二の腕痩せは、肩のコリ・巻肩・背骨のかたちなど

ほかの部位の影響が多いので、二の腕だけのケアだけでは

正直 細くなりません。


上の写真は 左がドレス合わせの初日と、右は前撮りです。
どんなメニューを何回受けた?

整体と腕や背中のラジオ波の混合した オリジナルメニューを5回くらいだけです。
かかった費用は ¥0 そうです!   ゼロ円

なぜって、娘ちゃんだからです

だから気合い入れてやったのかと言うと、忙しいのに お金ももらわずできるかっと言う事で
ショートメニューでとても テキトーです。

それで、こんだけ 変わった訳は、食生活をアドバイスして、できるときは守っただけです。
食事のアドバイスは、炭水化物はかなり控えました。
控えたカロリーは 肉類などを増やし、トータルでは 普通の摂取になってます。
だから 体調が悪くなることもなく、余分な水分も減り 引き締まりました。
体脂肪も5%以上落ちて、きれいなダイエットが成功しました。

食べないで痩せようと思ったら、失敗の始まりです。

大切なブライダルは、技術と知識で 間違いのない キレイなスタイルを提供できる
当サロンにご相談ください。

娘以上のスタイルをお約束いたします

2016/08/20

脚がむくむ・ふくらはぎがパンパンになる原因は?

 

ご存知だとおもいますが、ふくらはぎの筋肉は脚のポンプの役割があり
≪第2の心臓≫と言われます。

下半身に心臓から送られた血液やリンパ 老廃物の帰路は
圧をもつ手段がなく、上半身に送るには力不足になりやすいです。

筋肉の動きやマッサージによって鎖骨の終着点まで
運んでいきますが、そこで問題になることも・

脚の裏の外側で立っていませんか?
腓骨(ひこつ)っていう外側の骨は浮遊しているたよりない骨ですが
か弱い骨で、使わないのが正解です。
土踏まずをきちんと利用していないと
ふくらはぎの外側の筋肉が出っ張り、O脚になっていきます。
外反母趾や鼠蹊部のイタミも起きやすくなります。

若い間は、細くなりたいという思いがありますが、それを放っておくと
関節の痛みになります。

骨格のマニュアル通りに使っていないと、あちこちに痛みyあ不具合が
出て老後のトラブルにならないように 正しい姿勢で過ごしたいですね

2016/07/29

脂肪溶解マシン・ラジオ波はこんな感じです!

 

エステに行ったことがない方は、エステのマシンって?

知らなくて当たり前ですね。
たまに知りすぎてビックリするお客様もおられますが・・
エステマニアですね(笑)

ムクミが酷くて静脈も少々表面に出てきた方も

ラジオ波をあてると、右の方のようにすっきりしました。

血行を改善するので、痩せたいだけではなく、ムクミや冷えにも効果的です。



ユーチューブでメーカーのマシン説明があったので、興味のある方はごらんくださいませ

サロンへの販売用なのでハンドピースの接続方法など、視線が違いますが・・
お客様視線のものは、私が作成しますね!


社長さんのお話も分かりやすいですよ。

気持ちよさそうです。お風呂の温度で極楽♪~~

↓ 音出ます ご注意くださいね

https://www.youtube.com/watch?v=lHs3Z_04mKU

以前使用していたマシンはこちらにあります。
わたしがやっています!

13847件のアクセスは久しぶりにみてビックリしました
https://www.youtube.com/watch?v=N5DpZIm6jVs


2016/06/13

垂れたバストを何とかしたい!

バストが垂れる?
背中に流れるお肉が気になる?
広がったバストが嫌?

バストの形や下垂が気になる方は多いですよ。
猫背が原因もあります。
猫背になる→肋骨が下がる→筋肉が一緒に下がる→バストの下垂

という原理です。

即効性のある美乳ケアは、骨からの矯正が近道!

おすすめメニューは
リンパ&整体 60分で OKです
空き状況はこちらから

美乳のキメテは肩甲骨と肋骨の矯正でキマリ!

明日に着たい洋服の背中がポッチャリしていて締まりがない!と
言うときもお任せください。

わたしが頑張りますよ!

2016/04/10

脚痩せ・美脚・四角いお尻を何とかしたい!

 

エステなどでは、お肉・セルライト・老廃物と仮定し
蒸したり、揉んだり、吸い上げたりと赤タン、青タン黒タンや痛みも伴うことも多いです。

細くなれるのなら我慢して痛みに耐えて夢の達成を願います。

でも、出っ張りの部分に硬い骨があったら、それ以上凹ましたり、痩せる、細くしたりは物理的に無理だと思いませんか?

そうなんです!!

上辺の脂肪層や筋肉だけのお手入れでは、所詮上辺だけの事になります。

そうなった原因はもっと奥から始まっています。

だから、脚を細くしたい。
お尻を小さくしたいと思ったら、骨格から矯正するのが最善で最短です。

でも、どこの整体を受けても変われるのかと言うと、技術や考え方は先生によってさまざまです。
受けたけれど、変わった感じがしなかったら、技術不足です。

1回でも効果を出せるのが、骨格矯正。
それを繰り返して定着させます。

たとえば、こんな姿勢の方は、矯正でかなりのサイズダウン、スタイルアップが見込めます。

2016/03/26

偏頭痛・メニエル・めまいの緩和にオススメのメニュー!

 

毎年今のシーズンは、頭痛もちの方たちは辛い時期です

寒い冬から解放されると、肩周辺の緊張もとれると同時に、疲れが出てきます。

まめい、偏頭痛、メニエルは頭蓋骨や首、耳周辺のコリや癒着を改善すると
とても楽になる方が多いです。

耳の聞こえ、目の疲れ、顔のタルミ、フェイスラインのリフトアップにも効果が出ます。


薬だけでは、楽にならない方は、そのあたりのコリを柔らかくすることもお試しくださいませ

オススメのメニューは 60分 整体&リンパです。

2016/03/11

月1回のリンパで絶好調!

夏から秋へと季節が変わり、体調がすぐれないと言う方も増えてくる頃ですね。
みなさんはいかがでしょうか?

長年リンパマッサージを行ってまいりまして、思う事。

  • リンパが滞りだすと体重が増える
  • リンパの流れが詰まりだすと疲労も溜まる
  • 体重を減らすには、リンパを流し体調を良くすることが近道
  • 骨格が歪みだすと、リンパは流れが悪くなる


だから リンパ&整体がオススメですね

痩せようと運動をしても減らない人は、リンパ力を整えてみませんか?

骨盤や足首、肩甲骨、肋骨、腕、大腿骨など引き締めると
美ラインに変わります。

肩のコリや巻き肩も矯正すると肩のラインがキレイでしょ?
二の腕も細くなりました。
ウエストのくびれもホラね!
腰に乗っかるお肉と呼ばれるところもご覧のとおり!
運動や食事制限だけでは、ラインは変わりません。

オールハンドで全身スタイル矯正&リンパをお試しください

基本は90分か120分になります

猫背、姿勢が悪い 改善の方法は?

筋膜リリースモニタ―様

6回経過時の効果です。

 

一番のポイントは、過去にかなりの大きな体型だったために

肋骨が開ききっていて、少々痩せても肋骨がそのままでは

痩せては見えません。背面を緩めて骨盤を整えて

肋骨を引き締めていきます。

バストの位置もキレイに戻ってきて喜んでおられます。

同業のお客様ですが、自分でできないこと、特に整体はできないからと

気合を入れて通っておられます。プロも認めるサロンです!

●脚のむくみ
●足首の太さ
●前モモのハリ
●骨盤の前傾
●骨盤の前傾によるお腹のでっぱり
●巻き肩
●猫背
●顔の前傾
●胸の下垂
●全身の軸


食事制限だけでは、そのままの形で小さくなります

運動だけでは、姿勢が悪いと違う筋肉がついてしまいます。

矯正とリンパを流すと、こんなにキレイになります。

ダイエット志願者の80%は脂肪ではないから効果がでないと言われています。
運動やエステのマシンで思う効果が出ないかたは、
身体にたまった老廃物や疲労、余分な水分だと考えられます。

2018/07/13

お問合せはこちら

どうぞお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。

お電話でのお問合せはこちら

06-6264-6885

ごあいさつ

代表者名
資格、経歴
  • リンパインストラクター取得
  • 整体師資格取得
  • ファスティングアドバイザー
  • アーユルベーダアドバイザー

18年以上の経験をもとに、お客さまに最適な施術をご提供致します。

代表プロフィールはこちら

営業時間

営業日
火-土

※日曜は第2・第4のみ営業・翌月曜が休業になります。

講習や都合により臨時休業の場合もあります。カレンダーでご確認ください

営業時間

 11:00〜21:00
メールでのお問合せは24時間受け付けております。

休業日

第2・第4月曜日・祝日・第1・3・5日曜
年末年始など

お問合せ

お気軽にご連絡ください。

06-6264-6885

新着情報

2018/12/08
ブログ更新しました
218年11月6日
ホームページをリニューアルしました。