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ファスティングやりました

昨夜でファスティング期3日目終了し、今日から復食期です。
1日目、排泄の日になってトイレの回数が増え、むくみがスッキリ
2日目、フェイスラインがスッキリし、身体の軽さを感じます
3日目、今日で終わりと最後の頑張り。身体の厚みが減りました。
こんかい 今のところ4キロ減。

5月 GWから食べる機会が多く、体重が増えてしまったのと、食事の量が増えている、食べないけれどジャンクフードが欲しくなって、崖っぷち感がありました。

痩せたいけれど、食べたいとの気持ち。

どちらが強いか自分の心に聞いてみました。

食べたいからここ数か月たくさん食べたので、この体重。体重計からいい加減にしなさいとのお告げ。身体の為にも痩せたいの気落ちをメインに考えました。

ご来店中のお客様もどんどん挑戦し結果を出しておられます。私がいい加減な気持ちではダメだと思い。すんなりとファスティングをしました。

今日から復食ですが、身体も軽く清々しい気分です。一つの事をやり遂げた気持ちもあって、ツキや運を呼び込む行為とも言われっていて、最近いい事ないなあと感じておられる方も、どうですか?

身体とココロの断捨離。

正しく実行して最高の結果。

酵素の選び方。
沢山の酵素があります。
ファスティング中は生きるすべての栄養を酵素から摂取します。
成分表示の一番目は一番多く入っているものです。ブドウ糖と書いているものは希釈してあります。ファスティングには希釈していない、添加物、保存料など入っていないものを選んでください。

当サロンにも、ファスティング専用酵素で認定店だけに許されたドリンクがあります。同じ日数をかけて健康のために行うファスティング。
安さだけで酵素ドリンクを選ぶのは結果にも影響します。

きちんとアドバイスができる当店で、一緒に始めましょう。

体型と人生。

「脱」今までの自分!

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